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04.04.2021
Folge 9 - Fit auch ohne Mannschaftssport
In der neunten Folge unserer Video-Workouts stehen erneut die jüngsten im Mittelpunkt, denn die Übungen stammen aus dem Bereich des Jogas für Kinder. Aber auch alle älteren Semsters unter euch können hier den Kreislauf gut in Schwung bringen.
Unsere Gesundheitsprofis von LaVita Fitness und der Krankenkasse BKK VBU haben also wieder ein tolles Programm zusammengestellt, welches sich auch super mit den vorherigen Folgen kombinieren lässt.
Also nutzt die Feiertage doch einfach Mal für eine ordnetliche Portion Sport!